sandrao

Precis som rubriken lyder så tog jag mig en löpartur runt stångån efter jobbet. Jag sprang inte hela runt utan en bit runt. Tror det vart ca 2,5 km iaf. Var faktiskt min första tur för iår. Har inte riktigt vågat springa sedan jag hade benhinneinflammationen nu i vintras/våras. Tyckte det gick kalas för att vara första gången på länge, vart lite ömm mot slutet men det är nog ingen fara. Efter det tog jag ut fanny på bakgården där hon fick skutta runt lite medans jag gjorde lite rygglyft,armhävningar,situps & triceps.

bjuder på en härlig midsommarbild